CANTIENICA®-Training in Berlin

CANTIENICA®-Training ist ein innovatives und einfühlsames Fitness-Training. Spüren Sie den Unterschied: aufrecht, stark und schön.

Mit einem CANTIENICA®-Kurs-Abo können Sie regelmäßig trainieren.

Oder möchten Sie ein individuelles Thema im Einzeltraining vertiefen?

CANTIENICA®-Training im Abo

Das Training findet in kleinen Gruppen statt, die Spaß machen und motivieren.

Die Termine können Sie selbst aus dem Trainingsplan auswählen. In Ihrem Kurs-Account bei Fitogram können Sie sehen, welche Kurse  noch frei sind und sich Ihren Platz bequem per Klick reservieren.

Sollten Sie Termine wegen Urlaub oder Krankheit verpassen, können Sie  diese gern nachholen.

Preise & Konditionen

Schnupper-Abo

4 Studio-Kurse in 5 Wochen
plus Online-Training
Einfach mal hineinschnuppern? 

Besuchen Sie 4 Studio-Termine
im fortlaufenden CANTIENICA®-Kurs
sowie mein Online-Training.

Einmalig buchbar und ohne weitere Verpflichtungen.

54 € / einmalig

Fitness-Abo

1 Studio-Kurs pro Woche
plus Online-Training

1 Mal die Woche im Studio trainieren und nach Lust und Laune mit dem Online-Training kombinieren. 

Die Termine wählen Sie sich selbst aus dem Trainingsplan aus.

Jederzeit zum Monatsende kündbar.

63 € / Monat

Power-Abo

2 Studio-Kurse pro Woche
plus Online-Training

Sie können 2 Mal die Woche im Studio trainieren und an allen Online-Terminen teilnehmen.

Die Termine wählen Sie sich selbst aus dem Trainingsplan aus.

Jederzeit zum Monatsende kündbar.

89 € / Monat

Probestunde


1 Stunde im Kurs

Möchten Sie mein Training ausprobieren, bevor Sie ein Abo abschließen? 

Nehmen Sie an 1 Kursstunde teil: einmalig, ohne weitere Verpflichtung.

Tipp: Die Probestunde wird bei Abschluss eines Abos angerechnet.

29 € / einmalig

Anmeldung zum
CANTIENICA®-Training

Ihre Anfrage wird verschlüsselt per https an den Webserver geschickt. Mit dem Absenden erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre Daten für die Bearbeitung Ihrer Anfrage verwenden (Datenschutzerklärung und Widerrufshinweise).

Trainingsplan

Bitte melden Sie sich für jeden Termin (ob Studio oder Online) an. 
Wegen der Corona-Abstandsregeln trainieren wir in kleinen Gruppen mit beschränkter Zahl an Teilnehmer*innen.

Alternativ können Sie meine Online-Kurse besuchen.

Einzeltraining

Mit Einzelstunden können Sie besonders intensiv trainieren.

Haben Sie individuelle Problemstellungen? Möchten Sie einzelne Übungsthemen vertiefen?

Einzelstunden sind besonders wirksam, wenn Sie diese mit dem wöchentlichen Abo-Kurs kombinieren. Viele Beschwerden lassen sich mit diesem kombinierten Training lindern.

Preise & Konditionen

Einzeltraining

1 persönliche Trainer-Stunde

Mit Einzelstunden können Sie intensiv für Ihre individuellen Problemstellungen trainieren.

Möchten Sie Übungsthemen vertiefen? Gern nehme ich mir Zeit für ein persönliches Training.


109 €

79 € für Abonnent*innen

Einzeltraining
5er-Karte

5 persönliche Trainer-Stunden

Einzelstunden sind besonders wirksam, wenn Sie diese mit dem wöchentlichen Abo-Kurs kombinieren.

Viele Beschwerden lassen sich mit intensivem Training lindern.

399 €

299 € für Abonnent*innen

Anmeldung zum
Einzeltraining im Studio

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Über mich

Im August 2012 wurde bei mir eine linke Hüftarthrose diagnostiziert. Ich durfte nicht mehr joggen, musste mein Fahrrad bergauf schieben und sollte in wenigen Jahren eine künstliche Hüfte bekommen.


Mit 52 Jahren! Damit wollte ich mich nicht abfinden.


Ich begab mich auf die Suche und fand Hilfe in einem CANTIENICA®-Studio. Zwei Kurse pro Woche plus zusätzliche Einzelstunden – nach sechs Monaten konnte ich wieder schmerzfrei laufen.


Das Training rettete meine Lebensqualität und ist eine der nachhaltigsten Erfahrungen meines Lebens.


Seit 2015 bin ich selbst CANTIENICA®-Trainer. Zertifiziert mit der höchsten Qualitätsstufe "Platin" biete ich in meinem Fitnessstudio in Berlin-Moabit ein professionelles und einfühlsames Training.

Bert Hinzmann - Cantienica in Berlin Mitte: Moabit-Tiergarten

Das sagen meine Teilnehmerinnen

"Bis vor Kurzem wusste ich nichts über das Cantienica-Training, obwohl ich Physiotherapeutin bin. Vor ein paar Monaten habe ich die Methode kennengelernt und kann die Übungen jedem empfehlen, der sich eine bessere Haltung wünscht oder etwas für Rücken und Beckenboden tun möchte. Ich habe ein besseres Gespür für meinen Körper bekommen und ziehe diese einfühlsame Methode seitdem jedem Kraft-Training vor. Meine Gelenke und mein ganzer Körper danken es mir."

Teilnehmerin im Abo-Kurs

"Für mich war die Arbeit mit dem langem Rückenmuskel sehr erleuchtend. Da habe ich das erste Mal richtig gespürt, was "Länge" bedeutet. 


Das Training hilft mir, den Nacken aufzurichten und im Becken verwurzelt zu bleiben."

Anna

Teilnehmerin im Abo-Kurs

CANTIENICA®-Training

Ich freue mich auf das Training mit Ihnen!
Ob gemeinsam in der Gruppe oder im persönlichen Einzeltraining.