CANTIENICA®-Training in Berlin
CANTIENICA®-Training ist ein innovatives und einfühlsames Fitness-Training. Spüren Sie den Unterschied: aufrecht, stark und schön.
Mit einem CANTIENICA®-Kurs-Abo können Sie regelmäßig trainieren.
Oder möchten Sie ein individuelles Thema im Einzeltraining vertiefen?
CANTIENICA®-Training im Abo
Das Training findet in kleinen Gruppen statt, die Spaß machen und motivieren.
Die Termine können Sie selbst aus dem Trainingsplan auswählen. In Ihrem Kurs-Account bei Fitogram können Sie sehen, welche Kurse noch frei sind und sich Ihren Platz bequem per Klick reservieren.
Sollten Sie Termine wegen Urlaub oder Krankheit verpassen, können Sie diese gern nachholen.
Preise & Konditionen
Schnupper-Abo
Einmalig buchbar und ohne weitere Verpflichtungen.
54 € / einmalig
Fitness-Abo
1 Studio-Kurs pro Woche
plus Online-Training
Jederzeit zum Monatsende kündbar.
63 € / Monat
Power-Abo
2 Studio-Kurse pro Woche
plus Online-Training
Jederzeit zum Monatsende kündbar.
89 € / Monat
Probestunde
1 Stunde im Kurs
Möchten Sie mein Training ausprobieren, bevor Sie ein Abo abschließen?
Nehmen Sie an 1 Kursstunde teil: einmalig, ohne weitere Verpflichtung.
Tipp: Die Probestunde wird bei Abschluss eines Abos angerechnet.
29 € / einmalig
Anmeldung zum
CANTIENICA®-Training
Ihre Anfrage wird verschlüsselt per https an den Webserver geschickt. Mit dem Absenden erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre Daten für die Bearbeitung Ihrer Anfrage verwenden (Datenschutzerklärung und Widerrufshinweise).
Trainingsplan
Bitte melden Sie sich für jeden Termin (ob Studio oder Online) an.
Wegen der Corona-Abstandsregeln trainieren wir in kleinen Gruppen mit beschränkter Zahl an Teilnehmer*innen.
Alternativ können Sie meine Online-Kurse besuchen.
Einzeltraining
Mit Einzelstunden können Sie besonders intensiv trainieren.
Haben Sie individuelle Problemstellungen? Möchten Sie einzelne Übungsthemen vertiefen?
Einzelstunden sind besonders wirksam, wenn Sie diese mit dem wöchentlichen Abo-Kurs kombinieren. Viele Beschwerden lassen sich mit diesem kombinierten Training lindern.
Preise & Konditionen
Einzeltraining
1 persönliche Trainer-Stunde
Mit Einzelstunden können Sie intensiv für Ihre individuellen Problemstellungen trainieren.
Möchten Sie Übungsthemen vertiefen? Gern nehme ich mir Zeit für ein persönliches Training.
109 €
79 € für Abonnent*innen
Einzeltraining
5er-Karte
5 persönliche Trainer-Stunden
Einzelstunden sind besonders wirksam, wenn Sie diese mit dem wöchentlichen Abo-Kurs kombinieren.
Viele Beschwerden lassen sich mit intensivem Training lindern.
399 €
299 € für Abonnent*innen
Anmeldung zum
Einzeltraining im Studio
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Über mich
Im August 2012 wurde bei mir eine linke Hüftarthrose diagnostiziert. Ich durfte nicht mehr joggen, musste mein Fahrrad bergauf schieben und sollte in wenigen Jahren eine künstliche Hüfte bekommen.
Mit 52 Jahren! Damit wollte ich mich nicht abfinden.
Ich begab mich auf die Suche und fand Hilfe in einem CANTIENICA®-Studio. Zwei Kurse pro Woche plus zusätzliche Einzelstunden – nach sechs Monaten konnte ich wieder schmerzfrei laufen.
Das Training rettete meine Lebensqualität und ist eine der nachhaltigsten Erfahrungen meines Lebens.
Seit 2015 bin ich selbst CANTIENICA®-Trainer. Zertifiziert mit der höchsten Qualitätsstufe "Platin" biete ich in meinem Fitnessstudio in Berlin-Moabit ein professionelles und einfühlsames Training.
Das sagen meine Teilnehmerinnen
"Bis vor Kurzem wusste ich nichts über das Cantienica-Training, obwohl ich Physiotherapeutin bin. Vor ein paar Monaten habe ich die Methode kennengelernt und kann die Übungen jedem empfehlen, der sich eine bessere Haltung wünscht oder etwas für Rücken und Beckenboden tun möchte. Ich habe ein besseres Gespür für meinen Körper bekommen und ziehe diese einfühlsame Methode seitdem jedem Kraft-Training vor. Meine Gelenke und mein ganzer Körper danken es mir."
Teilnehmerin im Abo-Kurs
"Für mich war die Arbeit mit dem langem Rückenmuskel sehr erleuchtend. Da habe ich das erste Mal richtig gespürt, was "Länge" bedeutet.
Das Training hilft mir, den Nacken aufzurichten und im Becken verwurzelt zu bleiben."
Anna
Teilnehmerin im Abo-Kurs
CANTIENICA®-Training
Ich freue mich auf das Training mit Ihnen!
Ob gemeinsam in der Gruppe oder im persönlichen Einzeltraining.