CANTIENICA®-InfoAbend

Möchten Sie die CANTIENICA-Methode und mein Training kennenlernen? Kommen Sie zum InfoAbend: in Berlin Mitte-Moabit oder online.

Nächster InfoAbend: 19.11.2020

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CANTIENICA®-InfoAbend:
in Berlin Moabit und online

  • Was bringt Cantienica? Wie oft muss ich trainieren?
  • Hilft CANTIENICA® bei Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall?
  • Darf ich die Übungen machen, wenn ich schwanger bin?

Auf meinem InfoAbend können Sie alles fragen, was Sie über Cantienica wissen möchten. Sie erfahren, was die Methode auszeichnet und was Sie in meinem Training erwartet.

Melden Sie sich kostenfrei an!

Lernen Sie mein Studio kennen oder informieren Sie  sich bequem von Zuhause! Den CANTIENICA®-InfoAbend biete ich als Studio-Termin und als Online-Meeting an.

Ein paar Übungen können Sie auch selbst ausprobieren. So schenkt der Abend, ganz nebenbei, auch noch Entspannung und frische Energie für Ihren Alltag.

InfoAbend in Berlin Mitte-Moabit

  • Jeder 2. Donnerstag im Monat 
  • 17:30 - 19 Uhr
  • Studio: CANTIENICA®-Fitness Moabit
    Bochumer Str. 27 (Hinterhof rechts)
    10555 Berlin-Moabit
  • Bitte bringen Sie rutschfeste Socken mit.

InfoAbend online

  • Jeder 4. Donnerstag im Monat
  • 17:30 - 19 Uhr
  • Online-Meeting – sie brauchen:
    • Computer oder Handy mit Internet / WLAN
    • Einen Hocker oder Stuhl mit gerader Fläche
    • Bequeme Kleidung

Ablauf des InfoAbends:

  • Vorstellungsrunde
    Warum möchten Sie die Methode kennenlernen? Und was möchten Sie gern an dem Abend erfahren? Gern erzähle ich Ihnen, wie ich zu CANTIENICA® kam und warum mich das Training so sehr begeistert.
  • Was die CANTIENICA®-Methode kann
    ... und was nicht. Ich stelle Ihnen die Methode vor und erkläre, wie sie wirkt – als Fitness-Training und als Anleitung zur Selbstheilung.
  • Übungen zum Ausprobieren
    Sie probieren erste leichte Übungen aus und werden spüren, wie das Training die Wahrnehmung Ihres Körpers verändert und stärkt.
  • Alltagstauglichkeit
    Ein Training kann nur so wirksam sein, wie dieses sich in Ihren Alltag integriert. CANTIENICA® ist eine Trainingsmethode, die Jede und Jeder machen kann – ein Training für Jung und Alt, für Anfänger und Profis und auch für Schwangere und Mütter mit Baby.
  • Trainingsmodelle und Preise
    Was kostet das regelmäßige Training? Welche Vertiefungs-Workshops gibt es? Ich stelle Ihnen mein Angebot vor, das Studio- und Online-Kurse umfasst. Wichtig ist mir ein persönliches, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training.
  • Fragen und Antworten
    Haben Sie noch Fragen? Ich nehme mir gern Zeit für Sie und stelle Ihnen Info-Material zur Verfügung.

Anmeldung zum CANTIENICA®-InfoAbend

Ihre Anfrage wird verschlüsselt an den Webserver geschickt. Mit dem Absenden erklären Sie sich einverstanden, dass wir Ihre Daten für die Bearbeitung Ihrer Anfrage verwenden (Datenschutzerklärung und Widerrufshinweise).

Sie wollen CANTIENICA® trainieren?

Wunderbar! Sie können jederzeit in den fortlaufenden CANTIENICA®-Kurs einsteigen. Passende Termine wählen Sie selbst aus dem Trainingsplan aus.

Sind Sie noch Anfänger*in?
Damit Sie die Übungen verstehen und mitmachen können, hilft Ihnen mein
1,5-stündiger CANTIENICA-Einführungskurs

Dieser findet direkt nach dem InfoAbend statt – so können Sie, InfoAbend und Einführungskurs an einem Abend absolvieren.

Über mich

Im August 2012 wurde bei mir eine linke Hüftarthrose diagnostiziert. Ich durfte nicht mehr joggen, musste mein Fahrrad bergauf schieben und sollte in wenigen Jahren eine künstliche Hüfte bekommen.


Mit 52 Jahren! Damit wollte ich mich nicht abfinden.


Ich begab mich auf die Suche und fand Hilfe in einem CANTIENICA®-Studio. Zwei Kurse pro Woche plus zusätzliche Einzelstunden – nach sechs Monaten konnte ich wieder schmerzfrei laufen.


Das Training rettete meine Lebensqualität und ist eine der nachhaltigsten Erfahrungen meines Lebens.


Seit 2015 bin ich selbst CANTIENICA®-Trainer. Zertifiziert mit der höchsten Qualitätsstufe "Platin" biete ich in meinem Fitnessstudio in Berlin-Moabit ein professionelles und einfühlsames Training.

Bert Hinzmann - Cantienica in Berlin Mitte: Moabit-Tiergarten

Das sagen meine Teilnehmer*innen

"(...) kann die Übungen jedem empfehlen, der sich eine bessere Haltung wünscht oder etwas für Rücken und Beckenboden tun möchte. Ich habe ein besseres Gespür für meinen Körper bekommen und ziehe diese einfühlsame Methode seitdem jedem Kraft-Training vor."

Teilnehmerin im Abo-Kurs

"Das Cantienica-Training ist für mich eine sehr gute Mischung aus Entspannung und Stärkung der Muskulatur."

Klaus R.

Teilnehmer von Einzelstunden 

"Bert ist ein grandioser Cantienica-Trainer: Er kann die für Laien oft schwierigen Cantienica-Anweisungen verständlich machen und bekommt es hin, dass man trotz aller Anstrengung Spaß beim Training hat. Seit ich Cantienica kenne, erscheinen mir die meisten anderen Trainingsmethoden geradezu oberflächlich. Ich kann nur jeden bestärken, sich mit Geduld auf diese Methode einzulassen."

Nadja

Teilnehmerin im Abo-Kurs

Ich freue mich,
wenn wir uns beim nächsten 
InfoAbend sehen!