Preise: CANTIENICA®

Was kostet CANTIENICA? Hier finden Sie die Preise für mein CANTIENICA-Training im Überblick.

Möchten Sie effektiv trainieren? Dann ist ein Kurs-Abo das Richtige für Sie. In den Workshops vertiefen wir Themen. Die Einzelstunden sind ideal für Ihre persönlichen Problemstellungen.

Sie können wählen, ob Sie lieber im Studio oder online trainieren.

CANTIENICA® im Studio Berlin-Moabit

In meinem CANTIENICA-Studio in Berlin-Moabit erleben Sie ein persönliches, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Training.

CANTIENICA® zum Kennenlernen

InfoAbend

1,5 Stunden

Haben Sie Fragen zur CANTIENICA®-Methode und meinem Training?

Jeden 2. Donnerstag lade ich zur kostenlosen Infoveranstaltung ein:

im CANTIENICA®-Studio Berlin-Moabit.

Ich freue mich auf Sie!

kostenlos

Einführungskurs

1,5 Stunden

Die beste Möglicheit, CANTIENICA®-kennenzulernen:

Der Einführungskurs vermittelt die Grundlagen der Methode in einem Rutsch.

Die Einführungskurs ist Voraussetzung für den Abo-Kurs.

Probestunde

1 Stunde

Möchten Sie mein Training ausprobieren, bevor Sie ein Abo abschließen? 

Nehmen Sie an 1 Kurstermin teil: einmalig, ohne weitere Verpflichtung.

Tipp: Die Probestunde wird bei Abschluss eines Abos angerechnet.

CANTIENICA®-Abos

Schnupper-Abo

4 Studio-Kurse in 5 Wochen
plus Online-Training
Einfach mal hineinschnuppern? 

Besuchen Sie 4 Studio-Termine
im fortlaufenden CANTIENICA®-Kurs
sowie mein Online-Training.

Einmalig buchbar und ohne weitere Verpflichtungen.

54 € / einmalig

Fitness-Abo

1 Studio-Kurs pro Woche
plus Online-Training

1 Mal die Woche im Studio trainieren und nach Lust und Laune mit dem Online-Training kombinieren. 

Die Termine wählen Sie sich selbst aus dem Trainingsplan aus.

Jederzeit zum Monatsende kündbar.

63 € / Monat

Power-Abo

2 Studio-Kurse pro Woche
plus Online-Training

Sie können 2 Mal die Woche im Studio trainieren und an allen Online-Terminen teilnehmen.

Die Termine wählen Sie sich selbst aus dem Trainingsplan aus.

Jederzeit zum Monatsende kündbar.

89 € / Monat

CANTIENICA®-Rückbildung und Geburtsvorbereitung

MamaMoabit
ohne Abo

4 Termine in 5 Wochen
 plus Online-Training

Diese Kurse sind ideal für Frauen vor und nach der Geburt.

Hier können Sie in einer kleinen Gruppe für die Geburtsvorbereitung und die Rückbildung trainieren.

Nach dem Kurs entstehen keine weiteren Verpflichtungen.

54 € / einmalig

MamaMoabit
mit Fitness-Abo

fortlaufend, 1 Termin pro Woche
plus Online-Training

Mit dem Fitness-Abos trainieren Sie maximal flexibel und effektiv.

Jede Woche können Sie 1 Termin aus allen Trainingsterminen wählen:

MamaMoabit-Kurs
oder CANTIENICA®-Fitness
plus Online-Training!

63 € / Monat

CANTIENICA®-Workshops

"Besser sehen?"

Cantienica®-Augentraining

1 Workshop

In diesem Workshop lernen Sie die Anatomie des Auges kennen.
Sie aktivieren Augenmuskeln, Augenhöhle, Augapfel und Sehnerv.
Die Übungen entspannen und helfen,
Augen-Beschwerden zu lindern und vorzubeugen.

109 €

79 € für Abonnent*innen

"Go!"

Cantienica®-Lauftraining
1 Workshop
Der Worskhop findet im Studio und draußen in der Natur statt.
Zuerst üben Sie, sich aus der Tiefenmuskulatur heraus zu bewegen. Dann laufen wir in den Rehbergen. 
Sie werden spüren, wie leicht das Laufen wieder wird.

109 €

79 € für Abonnent*innen

Einzeltraining

Einzeltraining

1 persönliche Trainer-Stunde

Mit Einzelstunden können Sie intensiv für Ihre individuellen Problemstellungen trainieren.

Möchten Sie Übungsthemen vertiefen? Gern nehme ich mir Zeit für ein persönliches Training.

109 €

79 € für Abonnent*innen

Einzeltraining
5er-Karte

5 persönliche Trainer-Stunden

Einzelstunden sind besonders wirksam, wenn Sie diese mit dem wöchentlichen Abo-Kurs kombinieren.

Viele Beschwerden lassen sich mit intensivem Training lindern.

399 €
299 € für Abonnent*innen

CANTIENICA®-Online-Kurse

Trainieren Sie bequem von Zuhause – in meinen Online-Kursen!

CANTIENICA®-Online zum Kennenlernen

InfoAbend
online

1,5 Stunden

Haben Sie Fragen zur CANTIENICA®-Methode und meinem Training?

Jeden 4. Donnerstag lade ich zum kostenlosen InfoAbend ein:

online, bequem von Zuhause.

Ich freue mich auf Sie!

kostenlos

Einführungskurs
online

1,5 Stunden

Sie haben noch keine Erfahrung mit CANTIENICA®?

Jeden Monat biete ich online eine Einführung in die CANTIENICA®-Methode an.

Der Einführungskurs ist Voraussetzung für den Abo-Kurs.

Probestunde
online

1 Stunde

Möchten Sie das Online-Training ausprobieren, bevor Sie ein Abo abschließen? 

Nehmen Sie an 1 Kurstermin teil: einmalig, ohne weitere Verpflichtung.

Tipp: Die Probestunde wird bei Abschluss eines Abos angerechnet.

CANTIENICA®-Online-Training

Online-Abo

alle regulären Online-Termine

Wollen Sie bequem zu Hause trainieren? Oder gibt es kein CANTIENICA®-Studio bei Ihnen vor Ort?
Mit dem Online-Abo können Sie an allen regulären Online-Terminen teilnehmen.

Jederzeit zum Monatsende kündbar.


59 € / Monat

Einzeltraining
online

1 persönliche Trainer-Stunde

Mit Einzelstunden können Sie Übungsthemen vertiefen und intensiv für Ihre individuellen Problemstellungen trainieren.

Gern nehme ich mir Zeit für ein persönliches Online-Training.

109 €

79 € für Abonnent*innen

Über mich

Im August 2012 wurde bei mir eine linke Hüftarthrose diagnostiziert. Ich durfte nicht mehr joggen, musste mein Fahrrad bergauf schieben und sollte in wenigen Jahren eine künstliche Hüfte bekommen.


Mit 52 Jahren! Damit wollte ich mich nicht abfinden.


Ich begab mich auf die Suche und fand Hilfe in einem CANTIENICA®-Studio. Zwei Kurse pro Woche plus zusätzliche Einzelstunden – nach sechs Monaten konnte ich wieder schmerzfrei laufen.


Das Training rettete meine Lebensqualität und ist eine der nachhaltigsten Erfahrungen meines Lebens.


Seit 2015 bin ich selbst CANTIENICA®-Trainer. Zertifiziert mit der höchsten Qualitätsstufe "Platin" biete ich in meinem Fitnessstudio in Berlin-Moabit ein professionelles und einfühlsames Training.

Bert Hinzmann - Cantienica in Berlin Mitte: Moabit-Tiergarten

Das sagen meine Teilnehmer*innen

"Die wöchentlichen Übungen helfen mir, mich deutlicher zu spüren und meinen inneren Raum scheinbar auszudehnen. Dabei erhalte ich von Bert Orientierungen, die ich auch im Alltag gut anwenden kann.“

Evelyn

Teilnehmerin im Abo-Kurs

"Seitdem ich das Cantienica-Training besuche, nehme ich meinen Körper besser wahr:

  • Die Notwendigkeit der Verknüpfung von Kopf bis Fuß als ein Ganzes.
  • Ich bewege mich aufrechter und selbstbewusster.
  • Mein Blick ist offen und die Wahrnehmung ist sensibilisiert und vieles mehr.

 Danke Bert!"

IF

Teilnehmerin im Abo-Kurs

InfoAbend

CANTIENICA® kostenlos kennenlernen!

Stellen Sie Ihre Fragen und lernen Sie mich und mein Training kennen! Auf dem InfoAbend können Sie sich unverbindlich informieren – im Studio oder online.

Do, 10.9. | 17:30 - 19 Uhr